A horfast augu vi sjlfa/n sig

g velti v stundum fyrir mr, hva a felur sr a bija Gu um a fjarlgja brestina sna. Sumir fara hnn og tlast svo til ess a allt hverfi svipstundu. En a sem g hef komist a er allt anna.

g margar sgur af v egar g hef klra einhverju, og fari rvntingu niur hnn og bei Gu um a redda essu. Sumir nota orin a gera upp bak.

En a sem g hef komist a, a bija Gu um a fjarlgja brestina, er ekki a vera eins og lti sjlfbjarga barn, sem reiir sig foreldra sna a redda mlunum. etta felur sr samstarf milli n og Gus. lrir a taka byrg gjrum num, fr kraft til a horfast augu vi ig, akkrat eins og ert, me kostum num og gllum.

a sem g hef fundi, er a um lei og g tek byrg brestum mnum, er fyrst og fremst, hvernig hugarfar mitt breytist. Hvernig vimt mitt breytist , og hvernig vibrg mn breytast vi hinum msu astum.

egar a koma upp astur ar sem allt er ekki eins og g vil hafa a, a get g strax gert mr grein fyrir v a eim astum er g stjrnsamur. a hefur reynst mr vel a fara me ruleysisbnina slkum stundum. get g gert mr grein fyrir v a a er ekki mitt a stjrna rum, ea astum.

San getur a veri hinn pllinn sem er andstan vi stjrnsemi. Einhver tlar a stjrna mr og g ver ttaslegin og ori ekki a mtmla v og lt undan. a kallast undanltssemi.

Sama undirrtin er af bum brestunum tti. S sem vill stjrna, finnur fyrir ryggi v a geta stjrna rum og verur hrddur ef a mistekst. S sem ltur stjrna sr, er hrddur og orir ekki a standa me sjlfum sr. arna kemur inn samstarf milli n og Gus hva etta varar. Gu gefur r hugrekki til a standa me sjlfum r og kennir r a setja skr mrk.

Undirt mn af mrgum brestum mnum, er skmm, tti og srindi. Flk sem er srt, reynir a finna eitthva til a deyfa srsaukann. Sumir leita fengi ea nnur vmuefni. Mean arir leita klm ea byrgt samskipti, ar sem a arf ekki a skuldbinda sig ea taka byrg gjrum snum. En svo kemur alltaf skmmin inn. Afhverju geri g etta ? g tlai ekki a gera etta, en geri etta samt. kemur inn skmmin, ar sem margir upplifa sig verug ess a vera elsku, ea fyrirgefningar. etta verur oft vtahringur, vi tlum ekki a gera eitthva en bregumst vi astum eins og prgrmmu vlmenni og rum ekki vi neitt.

ess vegna fer flk mefer, a fer umhverfi ar sem a er vernda fr v a falla essa gryfju, og fr hjlp vi a brjta vtahringinn v sem a er a eiga vi.

Margir notast vi hugarfari einn dag einu.etta er reyndar mjg hjlplegt a hugsa svona. v a einstaklingur sem fer kannski inn mefer vi fengis og vmuvanda, kann ekkert anna en a deyfa sig me essum efnum. Gti fari a hugsa til ess a essi valmguleiki er tekin fr honum/henni og ori ttaslegin. Maur arf ekki a taka kvrun um nema einn dag einu. dag vil g vera edr ea frjls fr essu.

Fyrstu dagarnir eru alltaf erfiir. En ef maur vill n allgeru frelsi fr v sem hefur veri a eyileggja lf manns. A verur maur a gefa Gui agang a srindum snum og leyfa honum a fjarlgja srsaukann. Minningarnar um atburina vera eflaust til staar, en vi sjum a einungis rin og getum horft akklti til baka fyrir a sem Gu hefur gert. Srsaukinn hverfur, en minningin verur til staar.

a er sta fyrir v afhverju a er mlt me v a gera siferisleg reikningsskil lfi snu. v num vi a kortleggja okkur nkmlega eins og vi erum. Vi lrum a horfast augu vi a sem vi hfum gert, og fum tkifri til a breyta hegun okkar og vera fs til ess a bta okkur sem persnur. Vi lrum a roskast og gefa af okkur. Me v a lra gefa af sr, hjlpar okkur a minnka sjlfselskuna og eigingirnina lfum okkar. a ir a til ess a sigrast essum tveimur brestum, a framkvmum vi hluti, sem eru rum a gagni n ess a tlast til ess, a f eitthva til baka. a getur hreinlega veri erfitt fyrir suma til a byrja me, en me v a halda fram. Vex krleikurinn innra me okkur, fyrir frum a hafa huga ru flki. Vi frum a samglejast rum egar eim gengur vel.

ar hverfur afbrissemin og minnimttarkenndin. Samkendin fer a vaxa innra me okkur, og vi frum a lra a vera besta tgfan af sjlfum okkur.

a er alls ekki auvelt ea srsaukalaust a horfast augu vi sjlfa/n sig. En a er eina leiin til a losna t r sjlfs eyileggjandi hegun.

Me v a horfa augun sjlfum sr spegli og segja g elska ig, ert drmt/ur, tt allt gott skili, ert hugaver/ur ofl, jkva hluti. A lrum vi a tala jkvtt til sjlfra okkar. Vi lrum a horfa okkur sjlf me augum krleikans.

Me v a vaxa elsku til sjlfra okkar, a frum vi a horfa ruvsi anna flk. Dmharkan hverfur. Vi frum a skilja a bakvi hverja slma hegun, er srindi, skmm og tti. Vi frum a lra a htta a dma flk, fyrir mistk eirra. Vi frum a lra a sj lengra inn lf flks, og lrum a elska a eins og a er.

a er hgt a halda lengra fram og hugleia essa hluti. En a er ess viri a leyfa Gui a fjarlgja og lkna a sem miur hefur fari. a setur okkur frjls. a kennir okkur a vi erum drmtir einstaklingar. Vi lrum a bera viringu fyrir sjlfum okkur og rum. Vi lrum a elska okkur sjlf og endurspeglum a til annnara. Vi lrum a vera rum a gagni og verum betri vi okkur sjlf og ara.


Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband